Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 508 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
  • Υδατάνθρακες 54 g 20%
  • Λιπαρά 29 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 9%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 220 mg 10%
  • Χοληστερόλη 1,2 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,09 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 4 mg 27%
  • Βιταμίνη K 27,2 µg 23%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 11,3 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 36,3 mg 3%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 39,2 mg 9%
  • Φώσφορος 133 mg 11%
  • Κάλιο 167 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,92 mg 40%
  • Σελήνιο 4,6 µg 8%
  • Ιώδιο 7,5 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5085,9 g54 g29 g
50 g50 g2542,9 g27 g15 g
150 g150 g7628,8 g81 g44 g
200 g200 g101612 g108 g59 g
250 g250 g127015 g135 g73 g

Ερωτήσεις για το Oatmeal sandwich cookie with creme filling

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling;

Τα 100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling έχουν 508 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling;

Τα 50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling έχουν 254 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling;

Τα 150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling έχουν 762 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling;

Τα 200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling έχουν 1016 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling;

Τα 250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling έχουν 1270 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33886 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες