Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 464 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 59 g 22%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 51%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 464 mg 20%
- Χοληστερόλη 9,1 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15,6 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,44 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη K 12,5 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,38 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 14,2 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 91,8 mg 7%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 46,6 mg 11%
- Φώσφορος 117 mg 9%
- Κάλιο 351 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 2,1 µg 4%
- Ιώδιο 9,4 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 4,7 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,3 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 9,4 g | 118 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 12 g | 148 g | 57 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free;
Τα 100 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free έχουν 464 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free;
Τα 50 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free έχουν 232 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free;
Τα 150 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free έχουν 696 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free;
Τα 200 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free έχουν 928 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free;
Τα 250 g Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free έχουν 1160 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31630 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες