Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích bò Oscar Mayer
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 13 g 64%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,4 g —
- Natri 1179 mg 51%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 168 mg 4%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,11 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 2,5 g | 29 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 88 | 3,1 g | 0,7 g | 8,1 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 177 | 6,2 g | 1,4 g | 16 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 44 | 1,5 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 265 | 9,3 g | 2,1 g | 24 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 354 | 12 g | 2,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,5 g | 1,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 3,7 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 22 g | 4,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 6,1 g | 73 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích bologna bò299 kcal / 100 g
- Oscar Mayer xúc xích bò frankfurter329 kcal / 100 g
- Chả lụa bò delibologna256 kcal / 100 g
- Xúc xích bologna bò ít béoít béo204 kcal / 100 g
- Thịt nguội bologna ít béobologna116 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt heo và thịt bò272 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt gà tây và thịt heo298 kcal / 100 g
- Oscar Mayer xúc xích salami cứng368 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích bò Oscar Mayer
Xúc xích bò Oscar Mayer ăn trực tiếp được không?
Được. Đây là xúc xích bologna đã nấu chín, thường được ăn lạnh trong bánh mì kẹp; giữ lạnh sau khi mở gói.
Làm nóng xúc xích bò Oscar Mayer thế nào cho ngon?
Áp chảo lát xúc xích trên lửa vừa khoảng 1–2 phút mỗi mặt, đến khi viền hơi xém và mặt vàng. Có thể rạch vài đường nhỏ để lát không phồng lên.
Xúc xích bò Oscar Mayer hợp với món gì?
Kẹp với bánh mì, phô mai, mù tạt và dưa chuột muối; hoặc chiên rồi ăn cùng trứng. Món bánh mì kẹp xúc xích bologna chiên thường dùng lát dày áp chảo cho xém cạnh.
Bảo quản xúc xích bò Oscar Mayer sau khi mở gói ra sao?
Bọc kín hoặc cho vào hộp kín, để trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 3–5 ngày. Nếu gói còn nguyên, làm theo hướng dẫn bảo quản và hạn dùng trên bao bì.
Một lát xúc xích bò Oscar Mayer có bao nhiêu natri?
Một lát nặng khoảng 28 g có 330 mg natri. Loại này khá mặn, nên bạn có thể cân bằng bánh mì kẹp bằng rau tươi thay vì thêm nhiều đồ muối.
Xúc xích bò Oscar Mayer khác gì xúc xích bologna bò ít béo?
Xúc xích bologna bò ít béo có 204 kcal và 14,8 g chất béo trên 100 g, còn loại này có 316 kcal và 29 g chất béo. Loại ít béo cũng có ít natri hơn: 821 mg so với 1179 mg trên 100 g.
Xúc xích bò Oscar Mayer khác gì xúc xích bò frankfurter Oscar Mayer?
Frankfurter có 329 kcal và 30,3 g chất béo trên 100 g; loại bologna này có 316 kcal và 29 g chất béo. Bologna thường được bán thành lát để kẹp bánh mì, còn frankfurter thường là cây dài để ăn với bánh mì hot dog.
Nguồn: USDA FoodData Central 174589 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
