Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Oscar Mayer xúc xích bò frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 30 g 39%
- Chất béo bão hòa 12 g 62%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,6 g —
- Natri 1025 mg 45%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,5 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 2,8 g | 30 g |
| 1 khẩu phần | 45 g | 148 | 5,1 g | 1,3 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 90 g | 296 | 10 g | 2,5 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 22,5 g | 74 | 2,6 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 135 g | 444 | 15 g | 3,8 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 180 g | 592 | 20 g | 5 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,7 g | 1,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 4,2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 23 g | 5,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 7 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Oscar Mayer xúc xích bò frankfurter
Xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter có cần nấu chín không?
Đây là xúc xích đã được làm chín, nên bạn có thể ăn sau khi hâm nóng; làm nóng kỹ đến khi nóng đều. Nếu bao bì ghi rõ cần nấu trước khi ăn, hãy làm theo hướng dẫn đó.
Làm nóng xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter thế nào để không bị khô?
Áp chảo ở lửa vừa khoảng 5–7 phút, trở đều để mặt ngoài nóng và xém nhẹ mà vỏ không cháy. Khi luộc, thả xúc xích vào nước đang sôi nhẹ khoảng 4–5 phút; tránh đun sôi sùng sục làm vỏ nứt.
Có thể nướng xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter không?
Có. Nướng trên vỉ ở lửa vừa khoảng 6–8 phút, xoay thường xuyên để nóng đều và không cháy xém; khía vài đường nông trên vỏ nếu muốn xúc xích ít bị nứt.
Xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter ăn với món gì?
Cách quen thuộc là kẹp trong bánh mì hot dog cùng mù tạt, tương cà, hành băm hoặc dưa chuột muối. Bạn cũng có thể thái lát cho vào mì xào, cơm chiên hoặc nướng cùng rau củ.
Bảo quản xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter sau khi mở gói ra sao?
Đậy kín hoặc cho vào hộp kín rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh; dùng trong vòng 3–5 ngày sau khi mở. Nếu chưa dùng sớm, chia phần và cấp đông; rã đông trong tủ lạnh trước khi hâm nóng.
Xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter khác gì xúc xích bò frankfurter ít béo?
Loại ít béo có 140 kcal và 9,5 g chất béo trên 100 g; Oscar Mayer bò frankfurter có 329 kcal và 30 g chất béo trên cùng khối lượng. Loại ít béo cũng có ít natri hơn: 744 mg so với 1025 mg.
Một khẩu phần xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter có bao nhiêu năng lượng?
Một khẩu phần 45 g cung cấp 148 kcal và 5,1 g protein. Ăn kèm bánh mì, rau và đồ chua sẽ thành một bữa hot dog đầy đủ hơn.
Xúc xích Oscar Mayer bò frankfurter có nhiều natri không?
Có: một khẩu phần 45 g có 461 mg natri. Nếu ăn cùng bánh mì, mù tạt hoặc dưa chuột muối, bạn có thể hạn chế thêm muối vào các món còn lại.
Nguồn: USDA FoodData Central 174591 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
