Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable, deep-fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
195
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb14 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 3 g —
- Natri 478 mg 21%
- Cholesterol 29,7 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37,4 µg 4%
- Vitamin C 20,2 mg 22%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 20,2 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 26,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 42,8 mg 3%
- Sắt 0,63 mg 3%
- Magiê 17,1 mg 4%
- Phốt pho 75,4 mg 6%
- Kali 231 mg 5%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,8 µg 9%
- Iốt 37,4 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,9 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2 g | 7,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,9 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,8 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,8 g | 36 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Sweet potato fries deep-fried163 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Fruit deep-fried181 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Onion ring breaded deep-fried242 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable, deep-fried
100 g Vegetable, deep-fried có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable, deep-fried có 195 kcal, gồm 3,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Vegetable, deep-fried có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable, deep-fried có 98 kcal, gồm 2 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Vegetable, deep-fried có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable, deep-fried có 293 kcal, gồm 5,9 g đạm, 21 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Vegetable, deep-fried có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable, deep-fried có 390 kcal, gồm 7,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Vegetable, deep-fried có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable, deep-fried có 488 kcal, gồm 9,8 g đạm, 36 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33143 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
