Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable patty, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb15 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 4 g —
- Natri 271 mg 12%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 28,2 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 25,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 39,6 mg 3%
- Sắt 0,81 mg 4%
- Magiê 19,3 mg 5%
- Phốt pho 84 mg 7%
- Kali 371 mg 8%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,6 µg 12%
- Iốt 23,5 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable patty, fried
100 g Vegetable patty, fried có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable patty, fried có 130 kcal, gồm 4,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Vegetable patty, fried có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable patty, fried có 65 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Vegetable patty, fried có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable patty, fried có 195 kcal, gồm 6,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
200 g Vegetable patty, fried có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable patty, fried có 260 kcal, gồm 8,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Vegetable patty, fried có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable patty, fried có 325 kcal, gồm 11 g đạm, 37 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 3280 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
