Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable patty, saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb10 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 3,5 g —
- Natri 369 mg 16%
- Cholesterol 29,1 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 25,7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 42,4 mg 3%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 45,4 mg 11%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 529 mg 11%
- Kẽm 0,42 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 5,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 10 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 26 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Mushroom patty without meat120 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable patty, saarioinen
100 g Vegetable patty, saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable patty, saarioinen có 152 kcal, gồm 7,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Vegetable patty, saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable patty, saarioinen có 76 kcal, gồm 4 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Vegetable patty, saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable patty, saarioinen có 228 kcal, gồm 12 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Vegetable patty, saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable patty, saarioinen có 304 kcal, gồm 16 g đạm, 20 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Vegetable patty, saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable patty, saarioinen có 380 kcal, gồm 20 g đạm, 26 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
