Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable ball, saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
190
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb8,8 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 190 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 8,8 g 3%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 4,3 g —
- Natri 450 mg 20%
- Cholesterol 36,7 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 233 µg 26%
- Vitamin C 7,3 mg 8%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,91 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 43,9 µg 11%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 105 mg 8%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 51,6 mg 12%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 624 mg 13%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 6,6 µg 12%
- Iốt 5,7 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7,6 g | 8,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,8 g | 4,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 15 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 19 g | 22 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable ball, saarioinen
100 g Vegetable ball, saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable ball, saarioinen có 190 kcal, gồm 7,6 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Vegetable ball, saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable ball, saarioinen có 95 kcal, gồm 3,8 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Vegetable ball, saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable ball, saarioinen có 285 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Vegetable ball, saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable ball, saarioinen có 380 kcal, gồm 15 g đạm, 18 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Vegetable ball, saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable ball, saarioinen có 475 kcal, gồm 19 g đạm, 22 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32121 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
