Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, saarioinen, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
217
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb4,7 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 217 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 4,7 g 2%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 27%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 502 mg 22%
- Cholesterol 30,6 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 24,4 mg 2%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 57,8 mg 14%
- Phốt pho 196 mg 16%
- Kali 555 mg 12%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,8 µg 16%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, saarioinen, industrial
100 g Meatball, saarioinen, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, saarioinen, industrial có 217 kcal, gồm 17 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Meatball, saarioinen, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, saarioinen, industrial có 109 kcal, gồm 8,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Meatball, saarioinen, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, saarioinen, industrial có 326 kcal, gồm 25 g đạm, 7 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Meatball, saarioinen, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, saarioinen, industrial có 434 kcal, gồm 34 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Meatball, saarioinen, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, saarioinen, industrial có 543 kcal, gồm 42 g đạm, 12 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31965 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
