Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
237
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb11 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 0,7 g —
- Natri 559 mg 24%
- Cholesterol 37,4 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 28,3 mg 2%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 30,1 mg 7%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,1 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 10,9 µg 20%
- Iốt 5,8 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,2 g | 5,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 31 g | 28 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, industrial
100 g Meatball, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, industrial có 237 kcal, gồm 12 g đạm, 11 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Meatball, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, industrial có 119 kcal, gồm 6,2 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Meatball, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, industrial có 356 kcal, gồm 19 g đạm, 17 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Meatball, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, industrial có 474 kcal, gồm 25 g đạm, 23 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Meatball, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, industrial có 593 kcal, gồm 31 g đạm, 28 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30205 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
