Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish ball, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
166
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb6,7 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,1 g —
- Natri 413 mg 18%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61,9 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folate (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Khoáng chất
- Canxi 97,3 mg 7%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 263 mg 21%
- Kali 328 mg 7%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 27 µg 49%
- Iốt 55,5 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 6,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47 g | 17 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Fish ball, fried
100 g Fish ball, fried có bao nhiêu calo?
100 g Fish ball, fried có 166 kcal, gồm 19 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Fish ball, fried có bao nhiêu calo?
50 g Fish ball, fried có 83 kcal, gồm 9,5 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Fish ball, fried có bao nhiêu calo?
150 g Fish ball, fried có 249 kcal, gồm 28 g đạm, 10 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Fish ball, fried có bao nhiêu calo?
200 g Fish ball, fried có 332 kcal, gồm 38 g đạm, 13 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Fish ball, fried có bao nhiêu calo?
250 g Fish ball, fried có 415 kcal, gồm 47 g đạm, 17 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 8017 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
