Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, atria, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
192
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb9,3 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 9,3 g 3%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,1 g —
- Natri 466 mg 20%
- Cholesterol 36,5 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 45,8 mg 11%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 445 mg 9%
- Kẽm 1 mg 10%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,6 µg 17%
- Iốt 5,2 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,9 g | 4,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, atria, industrial
100 g Meatball, atria, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, atria, industrial có 192 kcal, gồm 16 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Meatball, atria, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, atria, industrial có 96 kcal, gồm 7,9 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Meatball, atria, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, atria, industrial có 288 kcal, gồm 24 g đạm, 14 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Meatball, atria, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, atria, industrial có 384 kcal, gồm 32 g đạm, 19 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Meatball, atria, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, atria, industrial có 480 kcal, gồm 40 g đạm, 23 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31957 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
