Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken meatball, pirkka
Calo và thông tin dinh dưỡng
229
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb11 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 229 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 1,5 g —
- Natri 532 mg 23%
- Cholesterol 68,3 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27,1 µg 3%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 40,9 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 28,2 mg 2%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 29,4 mg 7%
- Phốt pho 137 mg 11%
- Kali 269 mg 6%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9,8 µg 18%
- Iốt 9,8 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,3 g | 5,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 22 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 36 g | 29 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken meatball, pirkka
100 g Chicken meatball, pirkka có bao nhiêu calo?
100 g Chicken meatball, pirkka có 229 kcal, gồm 15 g đạm, 11 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Chicken meatball, pirkka có bao nhiêu calo?
50 g Chicken meatball, pirkka có 115 kcal, gồm 7,3 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Chicken meatball, pirkka có bao nhiêu calo?
150 g Chicken meatball, pirkka có 344 kcal, gồm 22 g đạm, 17 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Chicken meatball, pirkka có bao nhiêu calo?
200 g Chicken meatball, pirkka có 458 kcal, gồm 29 g đạm, 23 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Chicken meatball, pirkka có bao nhiêu calo?
250 g Chicken meatball, pirkka có 573 kcal, gồm 36 g đạm, 29 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31995 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
