Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, kartanon, lidl, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
206
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb10 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 206 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,1 g —
- Natri 464 mg 20%
- Cholesterol 42,8 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 20,1 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 18,7 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 41,4 mg 10%
- Phốt pho 173 mg 14%
- Kali 375 mg 8%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 7,5 µg 14%
- Iốt 4,9 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7,6 g | 5,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 23 g | 16 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 21 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 38 g | 26 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball enebacken lidl industrial242 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Blood pancake atria/kartanon lidl174 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, kartanon, lidl, industrial
100 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có 206 kcal, gồm 15 g đạm, 10 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có 103 kcal, gồm 7,6 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có 309 kcal, gồm 23 g đạm, 16 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có 412 kcal, gồm 30 g đạm, 21 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, kartanon, lidl, industrial có 515 kcal, gồm 38 g đạm, 26 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
