Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meat hot pot, saarioinen, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb12 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 0,9 g —
- Natri 441 mg 19%
- Cholesterol 16,6 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 16,2 mg 1%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 12,3 mg 3%
- Phốt pho 63,2 mg 5%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 6,1 µg 11%
- Iốt 4,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 29 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meat hot pot, saarioinen, ready meal
100 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có 130 kcal, gồm 5,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có 65 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có 195 kcal, gồm 8 g đạm, 18 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có 260 kcal, gồm 11 g đạm, 24 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Meat hot pot, saarioinen, ready meal có 325 kcal, gồm 13 g đạm, 29 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33088 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
