Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 8,8 g 3%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,2 g —
- Natri 232 mg 10%
- Cholesterol 32,6 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 0,46 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 55,2 mg 4%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 24,1 mg 6%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 151 mg 3%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 7,5 µg 14%
- Iốt 5,8 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,6 g | 8,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 4,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 22 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
100 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có 141 kcal, gồm 7,6 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có 71 kcal, gồm 3,8 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có 212 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có 282 kcal, gồm 15 g đạm, 18 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal có 353 kcal, gồm 19 g đạm, 22 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33089 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
