Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fruit, deep-fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
181
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb17 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 181 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 7,7 g —
- Natri 184 mg 8%
- Cholesterol 34,9 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25,9 µg 3%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 13,8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 46,7 mg 4%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 15,4 mg 4%
- Phốt pho 69 mg 6%
- Kali 175 mg 4%
- Kẽm 0,33 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 16,6 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 3,3 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,6 g | 8,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 4,9 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 6,5 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 8,1 g | 42 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Fruit, deep-fried
100 g Fruit, deep-fried có bao nhiêu calo?
100 g Fruit, deep-fried có 181 kcal, gồm 3,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Fruit, deep-fried có bao nhiêu calo?
50 g Fruit, deep-fried có 91 kcal, gồm 1,6 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Fruit, deep-fried có bao nhiêu calo?
150 g Fruit, deep-fried có 272 kcal, gồm 4,9 g đạm, 25 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Fruit, deep-fried có bao nhiêu calo?
200 g Fruit, deep-fried có 362 kcal, gồm 6,5 g đạm, 34 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Fruit, deep-fried có bao nhiêu calo?
250 g Fruit, deep-fried có 453 kcal, gồm 8,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33144 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
