Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tuyến ức bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 67 mg 3%
- Cholesterol 250 mg 83%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 49,2 mg 55%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 3,3 µg 139%
Khoáng chất
- Canxi 3 mg 0%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 533 mg 43%
- Kali 488 mg 10%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,6 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 26 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 43 g | 0 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Tuyến ức bòtuyến ức, bò304 kcal / 100 g
- Tụy bêsống182 kcal / 100 g
- Tuyến ức cừusống131 kcal / 100 g
- Thận bêsống99 kcal / 100 g
- Não bêsống118 kcal / 100 g
- Lưỡi bêsống131 kcal / 100 g
- Tim bêsống100 kcal / 100 g
- Óc bêsống108 kcal / 100 g
- Ức bêsống147 kcal / 100 g
- Gan bênội tạng và phụ phẩm, sống140 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tuyến ức bê
100 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
100 g Tuyến ức bê có 101 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
50 g Tuyến ức bê có 51 kcal, gồm 8,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
150 g Tuyến ức bê có 152 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
200 g Tuyến ức bê có 202 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
250 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
250 g Tuyến ức bê có 253 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3633 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
