Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tụy bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
182
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 182 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 67 mg 3%
- Cholesterol 173 mg 58%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 13,4 µg 558%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 329 mg 26%
- Kali 278 mg 6%
- Kẽm 2,6 mg 24%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7,5 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 38 g | 0 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tụy bê
100 g Tụy bê có bao nhiêu calo?
100 g Tụy bê có 182 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Tụy bê có bao nhiêu calo?
50 g Tụy bê có 91 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Tụy bê có bao nhiêu calo?
150 g Tụy bê có 273 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Tụy bê có bao nhiêu calo?
200 g Tụy bê có 364 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Tụy bê có bao nhiêu calo?
250 g Tụy bê có 455 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3627 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
