Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tuyến ức bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
om
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 59 mg 3%
- Cholesterol 350 mg 117%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39,4 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,9 µg 119%
- Choline 209 mg 38%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 627 mg 50%
- Kali 435 mg 9%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Tuyến ức bòtuyến ức, bò304 kcal / 100 g
- Tụy bêom256 kcal / 100 g
- Tuyến tụy bêthịt nội tạng và sản phẩm phụ, nấu chín, om256 kcal / 100 g
- Thận bêom163 kcal / 100 g
- Lá lách bònấu nhừ129 kcal / 100 g
- Tim bêom186 kcal / 100 g
- Lưỡi bêom202 kcal / 100 g
- Phổi bêom104 kcal / 100 g
- Não bêkho/om136 kcal / 100 g
- Tụy cừuom234 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tuyến ức bê
100 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
100 g Tuyến ức bê có 125 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
50 g Tuyến ức bê có 63 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
150 g Tuyến ức bê có 188 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
200 g Tuyến ức bê có 250 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Tuyến ức bê có bao nhiêu calo?
250 g Tuyến ức bê có 313 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3634 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
