Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Não bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
kho/om
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb0 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 156 mg 7%
- Cholesterol 3100 mg 1033%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 9,7 µg 402%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 385 mg 31%
- Kali 214 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Não bê
100 g Não bê có bao nhiêu calo?
100 g Não bê có 136 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Não bê có bao nhiêu calo?
50 g Não bê có 68 kcal, gồm 5,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Não bê có bao nhiêu calo?
150 g Não bê có 204 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Não bê có bao nhiêu calo?
200 g Não bê có 272 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Não bê có bao nhiêu calo?
250 g Não bê có 340 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3604 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
