Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Não bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên chảo
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 176 mg 8%
- Cholesterol 2120 mg 707%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 21,3 µg 888%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 434 mg 35%
- Kali 472 mg 10%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Óc cừuchiên chảo273 kcal / 100 g
- Óc bêđã nấu chín135 kcal / 100 g
- Não cừuthịt và phụ phẩm, sống122 kcal / 100 g
- Gan bênội tạng và phụ phẩm, sống140 kcal / 100 g
- Thận bêom hoặc nướng, xào áp chảo167 kcal / 100 g
- Tụy bêom256 kcal / 100 g
- Tim bêom186 kcal / 100 g
- Lưỡi bêom202 kcal / 100 g
- Thịt bê cắt látbê bú sữa, phần đùi trong, sống94 kcal / 100 g
- Thịt bê látnuôi bằng ngũ cốc, phần đùi trong, chiên chảo181 kcal / 100 g
Câu hỏi về Não bê
100 g Não bê có bao nhiêu calo?
100 g Não bê có 213 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Não bê có bao nhiêu calo?
50 g Não bê có 107 kcal, gồm 7,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Não bê có bao nhiêu calo?
150 g Não bê có 320 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Não bê có bao nhiêu calo?
200 g Não bê có 426 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Não bê có bao nhiêu calo?
250 g Não bê có 533 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3605 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
