Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thăn, nạc và mỡ, sống

211

calokcal mỗi 100 g

Đạm20 g

Carb0 g

Chất béo14 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	211	20 g	14 g
50 g	50 g	106	10 g	7 g
150 g	150 g	317	30 g	21 g
200 g	200 g	422	40 g	28 g
250 g	250 g	528	50 g	35 g

100 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

100 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 211 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

50 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

50 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 106 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.

150 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

150 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 317 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.

200 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

200 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 422 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.

250 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

250 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 528 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1895 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ