Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thăn, nạc, om

211

calokcal mỗi 100 g

Đạm28 g

Carb0 g

Chất béo10 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	211	28 g	10 g
50 g	50 g	106	14 g	5,1 g
150 g	150 g	317	42 g	15 g
200 g	200 g	422	56 g	20 g
250 g	250 g	528	70 g	25 g

100 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

100 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 211 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.

50 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

50 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 106 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

150 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

150 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 317 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

200 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 422 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.

250 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

250 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 528 kcal, gồm 70 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1901 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ