Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thăn, nạc, nướng vỉ

216

calokcal mỗi 100 g

Đạm29 g

Carb0 g

Chất béo10 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	216	30 g	10 g
50 g	50 g	108	15 g	5 g
150 g	150 g	324	44 g	15 g
200 g	200 g	432	59 g	20 g
250 g	250 g	540	74 g	25 g

100 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

100 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 216 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.

50 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

50 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 108 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.

150 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

150 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 324 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

200 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 432 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.

250 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có bao nhiêu calo?

250 g Thịt thăn heo không xương cắt từ phần đuôi sườn có 540 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1902 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ