Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sweet and sour shrimp
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 172 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 9,2 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 8,4 g —
- Natri 347 mg 15%
- Cholesterol 45 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 33,3 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 33 mg 3%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 136 mg 3%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 11,5 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,9 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 khẩu phần | 176 g | 303 | 10 g | 27 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 352 g | 605 | 21 g | 55 g | 33 g |
| ½ khẩu phần | 88 g | 151 | 5,2 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 khẩu phần | 528 g | 908 | 31 g | 82 g | 49 g |
| 4 khẩu phần | 704 g | 1211 | 42 g | 110 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3 g | 7,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8,9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 39 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sweet and sour shrimp
100 g Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
100 g Sweet and sour shrimp có 172 kcal, gồm 5,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
1 khẩu phần (176 g) Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (176 g) Sweet and sour shrimp có 303 kcal, gồm 10 g đạm, 27 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (352 g) Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (352 g) Sweet and sour shrimp có 605 kcal, gồm 21 g đạm, 55 g carbohydrate và 33 g chất béo.
½ khẩu phần (88 g) Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (88 g) Sweet and sour shrimp có 151 kcal, gồm 5,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
3 khẩu phần (528 g) Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (528 g) Sweet and sour shrimp có 908 kcal, gồm 31 g đạm, 82 g carbohydrate và 49 g chất béo.
4 khẩu phần (704 g) Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (704 g) Sweet and sour shrimp có 1211 kcal, gồm 42 g đạm, 110 g carbohydrate và 65 g chất béo.
50 g Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
50 g Sweet and sour shrimp có 86 kcal, gồm 3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Sweet and sour shrimp có bao nhiêu calo?
150 g Sweet and sour shrimp có 258 kcal, gồm 8,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27150170 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
