Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sweet and sour pork
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 260 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 10 g —
- Natri 304 mg 13%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Choline 32,4 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 152 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 9,7 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 25 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 226 g | 588 | 20 g | 55 g | 31 g |
| 2 khẩu phần | 452 g | 1175 | 40 g | 111 g | 62 g |
| ½ khẩu phần | 113 g | 294 | 10 g | 28 g | 15 g |
| 3 khẩu phần | 678 g | 1763 | 60 g | 166 g | 92 g |
| 4 khẩu phần | 904 g | 2350 | 80 g | 222 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,4 g | 12 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 49 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 61 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung pao chicken129 kcal / 100 g
- Pork egg foo yung149 kcal / 100 g
- Thịt heo sốt chua ngọt với cơm187 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sweet and sour pork
100 g Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
100 g Sweet and sour pork có 260 kcal, gồm 8,9 g đạm, 25 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (226 g) Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (226 g) Sweet and sour pork có 588 kcal, gồm 20 g đạm, 55 g carbohydrate và 31 g chất béo.
2 khẩu phần (452 g) Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (452 g) Sweet and sour pork có 1175 kcal, gồm 40 g đạm, 111 g carbohydrate và 62 g chất béo.
½ khẩu phần (113 g) Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (113 g) Sweet and sour pork có 294 kcal, gồm 10 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
3 khẩu phần (678 g) Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (678 g) Sweet and sour pork có 1763 kcal, gồm 60 g đạm, 166 g carbohydrate và 92 g chất béo.
4 khẩu phần (904 g) Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (904 g) Sweet and sour pork có 2350 kcal, gồm 80 g đạm, 222 g carbohydrate và 123 g chất béo.
50 g Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
50 g Sweet and sour pork có 130 kcal, gồm 4,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Sweet and sour pork có bao nhiêu calo?
150 g Sweet and sour pork có 390 kcal, gồm 13 g đạm, 37 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27120060 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
