Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp rau củ thịt bò

Calo và thông tin dinh dưỡng

mất nước

344
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb50 g
Chất béo7,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 344 kcal —
  • Chất đạm 19 g 38%
  • Carbohydrate 50 g 18%
  • Chất béo 7,2 g 9%
  • Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
  • Chất xơ 1,8 g 6%
  • Natri 6460 mg 281%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 76,8 µg 9%
  • Vitamin C 8,6 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Axit pantothenic (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,35 mg 20%
  • Folate (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Khoáng chất

  • Canxi 84 mg 6%
  • Sắt 5,5 mg 31%
  • Magiê 151 mg 36%
  • Phốt pho 236 mg 19%
  • Kali 483 mg 10%
  • Kẽm 1,8 mg 16%
  • Đồng 0,2 mg 22%
  • Mangan 1,8 mg 78%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g34419 g50 g7,2 g
50 g50 g1729,5 g25 g3,6 g
150 g150 g51628 g75 g11 g
200 g200 g68838 g100 g14 g
250 g250 g86047 g125 g18 g

Câu hỏi về Súp rau củ thịt bò

100 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

100 g Súp rau củ thịt bò có 344 kcal, gồm 19 g đạm, 50 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

50 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

50 g Súp rau củ thịt bò có 172 kcal, gồm 9,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

150 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

150 g Súp rau củ thịt bò có 516 kcal, gồm 28 g đạm, 75 g carbohydrate và 11 g chất béo.

200 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

200 g Súp rau củ thịt bò có 688 kcal, gồm 38 g đạm, 100 g carbohydrate và 14 g chất béo.

250 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

250 g Súp rau củ thịt bò có 860 kcal, gồm 47 g đạm, 125 g carbohydrate và 18 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 987 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ