Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp rau củ thịt bò

Calo và thông tin dinh dưỡng

ăn liền, ít calo

28
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb3 g
Chất béo0,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 28 kcal —
  • Chất đạm 2,1 g 4%
  • Carbohydrate 3 g 1%
  • Chất béo 0,5 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0,8 g 3%
  • Đường 0,6 g —
  • Natri 202 mg 9%
  • Cholesterol 1,6 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 115 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,53 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Choline 11,4 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 15 mg 1%
  • Sắt 0,63 mg 4%
  • Magiê 8 mg 2%
  • Phốt pho 31 mg 2%
  • Kali 267 mg 6%
  • Kẽm 0,26 mg 2%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,9 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g282,1 g3 g0,5 g
50 g50 g141 g1,5 g0,2 g
150 g150 g423,1 g4,5 g0,7 g
200 g200 g564,2 g6 g1 g
250 g250 g705,2 g7,5 g1,2 g

Câu hỏi về Súp rau củ thịt bò

100 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

100 g Súp rau củ thịt bò có 28 kcal, gồm 2,1 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

50 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

50 g Súp rau củ thịt bò có 14 kcal, gồm 1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

150 g Súp rau củ thịt bò có 42 kcal, gồm 3,1 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

200 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

200 g Súp rau củ thịt bò có 56 kcal, gồm 4,2 g đạm, 6 g carbohydrate và 1 g chất béo.

250 g Súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

250 g Súp rau củ thịt bò có 70 kcal, gồm 5,2 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7369 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ