Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 63 kcal —
  • Chất đạm 4,5 g 9%
  • Carbohydrate 6,5 g 2%
  • Chất béo 1,5 g 2%
  • Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 0,9 g —
  • Natri 706 mg 31%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 155 µg 17%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%
  • Choline 10 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 13 mg 1%
  • Sắt 0,89 mg 5%
  • Magiê 5 mg 1%
  • Phốt pho 32 mg 3%
  • Kali 138 mg 3%
  • Kẽm 1,2 mg 11%
  • Đồng 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g634,5 g6,5 g1,5 g
1 khẩu phần126 g795,6 g8,2 g1,9 g
2 khẩu phần252 g15911 g16 g3,8 g
½ khẩu phần63 g402,8 g4,1 g1 g
3 khẩu phần378 g23817 g25 g5,7 g
4 khẩu phần504 g31822 g33 g7,6 g
50 g50 g322,2 g3,3 g0,8 g
150 g150 g956,7 g9,8 g2,3 g
200 g200 g1268,9 g13 g3 g
250 g250 g15811 g16 g3,8 g

Câu hỏi về súp rau củ thịt bò

100 g súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

100 g súp rau củ thịt bò có 63 kcal, gồm 4,5 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

1 khẩu phần (126 g) súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (126 g) súp rau củ thịt bò có 79 kcal, gồm 5,6 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

2 khẩu phần (252 g) súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (252 g) súp rau củ thịt bò có 159 kcal, gồm 11 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

½ khẩu phần (63 g) súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (63 g) súp rau củ thịt bò có 40 kcal, gồm 2,8 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1 g chất béo.

3 khẩu phần (378 g) súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (378 g) súp rau củ thịt bò có 238 kcal, gồm 17 g đạm, 25 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.

4 khẩu phần (504 g) súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (504 g) súp rau củ thịt bò có 318 kcal, gồm 22 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

50 g súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

50 g súp rau củ thịt bò có 32 kcal, gồm 2,2 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g súp rau củ thịt bò có bao nhiêu calo?

150 g súp rau củ thịt bò có 95 kcal, gồm 6,7 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171163 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ