Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp bò mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
mất nước
324
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb46 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 324 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 5,1 g —
- Natri 8408 mg 366%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 137 µg 114%
- Thiamin (B1) 0,99 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Axit pantothenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 85,2 mg 15%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 76 mg 18%
- Phốt pho 320 mg 26%
- Kali 656 mg 14%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 36 µg 65%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 46 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9 g | 23 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 27 g | 69 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 36 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 45 g | 115 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp bò mì
100 g Súp bò mì có bao nhiêu calo?
100 g Súp bò mì có 324 kcal, gồm 18 g đạm, 46 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Súp bò mì có bao nhiêu calo?
50 g Súp bò mì có 162 kcal, gồm 9 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Súp bò mì có bao nhiêu calo?
150 g Súp bò mì có 486 kcal, gồm 27 g đạm, 69 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Súp bò mì có bao nhiêu calo?
200 g Súp bò mì có 648 kcal, gồm 36 g đạm, 92 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Súp bò mì có bao nhiêu calo?
250 g Súp bò mì có 810 kcal, gồm 45 g đạm, 115 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 969 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
