Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối, để ráo
31
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb2,9 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 31 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,4 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5,1 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,8 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8,5 g | 7,3 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng Na Uysống19 kcal / 100 g
- Lá súp lơ trắng35 kcal / 100 g
- Súp lơnấu bằng lò vi sóng30 kcal / 100 g
- Bắp cải xanhluộc trong nước cất, không muối, để ráo24 kcal / 100 g
- Bông cải xanhluộc trong nước cất, không muối, để ráo34 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđã nấu chín, không thêm muối32 kcal / 100 g
- Cải Brusselsđã nấu chín, luộc trong nước cất, không muối, để ráo53 kcal / 100 g
- Bắp cải Savoyluộc trong nước cất, không muối, để ráo29 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc trong nước cất, không muối, để ráo47 kcal / 100 g
- Khoai tâyluộc trong nước cất, không muối88 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 31 kcal, gồm 3,4 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 16 kcal, gồm 1,7 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 47 kcal, gồm 5,1 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 62 kcal, gồm 6,8 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 78 kcal, gồm 8,5 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 005165 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
