Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, không thêm chất béo
30
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb4 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 30 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 3,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,8 g | 10 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơáp chảo không dầu mỡ, trong chảo71 kcal / 100 g
- Cà rốtnướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo42 kcal / 100 g
- Bông cải xanhnướng lò, quay, chiên, xào nhanh, nướng vỉ hoặc barbecue, có thêm chất béo91 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, không dầu, không muối16 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Ngônướng lò, rang, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo98 kcal / 100 g
- Cà tímnướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, không thêm chất béo32 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 30 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 15 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 45 kcal, gồm 3,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 60 kcal, gồm 4,6 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 75 kcal, gồm 5,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002374 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
