Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo
25
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb3,4 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 25 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 3,4 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 8,5 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơđã nấu chín17 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Bắp cảiđã nấu chín, luộc, để ráo, không muối23 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo33 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđã nấu chín, không thêm muối32 kcal / 100 g
- Bông cải xanhluộc, ráo nước35 kcal / 100 g
- Cải Brusselsluộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo46 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với nước ướp giấm132 kcal / 100 g
- Ngôluộc, làm nóng bằng lò vi sóng hoặc hấp, đã để ráo92 kcal / 100 g
- Cải xoănluộc, ráo nước36 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 25 kcal, gồm 2 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 13 kcal, gồm 1 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 38 kcal, gồm 3 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 50 kcal, gồm 4 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 63 kcal, gồm 5 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002377 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
