Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, với xốt trắng cơ bản
48
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb4,3 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 48 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 4,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,2 g | 6,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng sốt phô maivới sốt béchamel, đút lò phủ vàng84 kcal / 100 g
- Súp lơom, với sốt béchamel68 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngluộc, dùng với xốt nền trắng40 kcal / 100 g
- Súp lơ sốt trắnglàm bằng sữa ít béo, tự làm63 kcal / 100 g
- Bắp cải Savoyluộc, với sốt trắng cơ bản40 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với nước sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), có muối41 kcal / 100 g
- Su hàohầm với xốt trắng cơ bản72 kcal / 100 g
- Măng tâyluộc, có sốt cơ bản màu trắng37 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc, dùng với xốt trắng cơ bản45 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 48 kcal, gồm 1,5 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 24 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 72 kcal, gồm 2,2 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 96 kcal, gồm 3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 120 kcal, gồm 3,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X531053 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
