Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, dùng với xốt nền trắng
40
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb4 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 40 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,1 g | 4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,7 g | 6 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2,2 g | 7,9 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,8 g | 9,9 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải trắngđã nấu chín, với nước ướp thịt xông khói và giấm102 kcal / 100 g
- Súp bắp cải trắngcó muối47 kcal / 100 g
- Bắp cải trắng với rượu vang trắng và táohầm72 kcal / 100 g
- Bắp cải Savoyluộc, với sốt trắng cơ bản40 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngluộc, với xốt trắng cơ bản48 kcal / 100 g
- Bắp cải sốt trắngnhà làm69 kcal / 100 g
- Cải thảoluộc20 kcal / 100 g
- Su hàohầm với xốt trắng cơ bản72 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc, dùng với xốt trắng cơ bản45 kcal / 100 g
- Cải xoănđã nấu chín24 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải trắng
100 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải trắng có 40 kcal, gồm 1,1 g đạm, 4 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải trắng có 20 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải trắng có 60 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải trắng có 80 kcal, gồm 2,2 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải trắng có 100 kcal, gồm 2,8 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X538153 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
