Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
om không dùng chất béo
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb8,1 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 8,1 g 3%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 7,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,1 g | 20 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải trắngsống, không dầu, không muối20 kcal / 100 g
- Món hầm bắp cải trắng68 kcal / 100 g
- Súp bắp cải trắngkhông muối47 kcal / 100 g
- Bắp cải trắng với rượu vang trắng và táohầm72 kcal / 100 g
- Bắp cải trắng hầm kiểu Bavaria58 kcal / 100 g
- Bắp cải đỏom, không chất béo50 kcal / 100 g
- Bắp cải Savoyom không có chất béo65 kcal / 100 g
- Cải thảochiên không dầu (trên chảo)34 kcal / 100 g
- Dưa cải bắp muốiđã để ráo, om không dầu mỡ41 kcal / 100 g
- Cải Brusselschiên không dầu mỡ (trên chảo)81 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải trắng
100 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải trắng có 57 kcal, gồm 2,4 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải trắng có 29 kcal, gồm 1,2 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải trắng có 86 kcal, gồm 3,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải trắng có 114 kcal, gồm 4,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải trắng có 143 kcal, gồm 6,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G342142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
