Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc với muối
32
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb5,7 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 32 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 5,7 g 2%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 4,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,8 g | 8,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải trắngđã nấu chín, với nước ướp thịt xông khói và giấm102 kcal / 100 g
- Súp bắp cải trắngcó muối47 kcal / 100 g
- Bắp cải xanhluộc trong nước không muối17 kcal / 100 g
- Cải thảoluộc20 kcal / 100 g
- Bắp cảiđã nấu chín, luộc, để ráo, không muối23 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngluộc, có muối25 kcal / 100 g
- Cải xoănđã nấu chín24 kcal / 100 g
- Súp lơom, với chất béo và muối75 kcal / 100 g
- Dưa cải bắp muốiđã để ráo, luộc18 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải trắng
100 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải trắng có 32 kcal, gồm 1,2 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải trắng có 16 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải trắng có 48 kcal, gồm 1,8 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải trắng có 64 kcal, gồm 2,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải trắng có 80 kcal, gồm 3 g đạm, 14 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: slv 465 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
