Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với chất béo và muối
75
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb4,4 g
Chất béo5,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2 g | 4,4 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 2,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3 g | 6,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4 g | 8,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5 g | 11 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắngsống25 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với dầu đậu nành, có muối97 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđã nấu chín, có muối32 kcal / 100 g
- Súp lơ tímđã nấu chín25 kcal / 100 g
- Bắp cải trắnghầm, có chất béo và muối58 kcal / 100 g
- Bông cải xanhom, có chất béo và muối82 kcal / 100 g
- Su hàoom, với chất béo và muối80 kcal / 100 g
- Cải xoănom, với mỡ và muối77 kcal / 100 g
- Cải Brusselsom (với chất béo và muối)64 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ
100 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ có 75 kcal, gồm 2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ có 38 kcal, gồm 1 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ có 113 kcal, gồm 3 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 8 g chất béo.
200 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ có 150 kcal, gồm 4 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ có 188 kcal, gồm 5 g đạm, 11 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X531612 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
