Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Su hào
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với chất béo và muối
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb3,4 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 3,4 g 1%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,7 g | 3,4 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,6 g | 5,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,4 g | 6,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,3 g | 8,6 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad su hàosống, với sốt kem chua53 kcal / 100 g
- Lá su hào43 kcal / 100 g
- Cần tây củom, có chất béo và muối44 kcal / 100 g
- Súp lơom, với chất béo và muối75 kcal / 100 g
- Củ cải turnipom, với chất béo và muối68 kcal / 100 g
- Cải xoănom, với mỡ và muối77 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Điểnhầm, có chất béo và muối50 kcal / 100 g
- Bắp cải trắnghầm, có chất béo và muối58 kcal / 100 g
- Cải Brusselsom (với chất béo và muối)64 kcal / 100 g
- Bắp cải nhọnhầm, với chất béo và muối58 kcal / 100 g
Câu hỏi về Su hào
100 g Su hào có bao nhiêu calo?
100 g Su hào có 80 kcal, gồm 1,7 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Su hào có bao nhiêu calo?
50 g Su hào có 40 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Su hào có bao nhiêu calo?
150 g Su hào có 120 kcal, gồm 2,6 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Su hào có bao nhiêu calo?
200 g Su hào có 160 kcal, gồm 3,4 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Su hào có bao nhiêu calo?
250 g Su hào có 200 kcal, gồm 4,3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X535312 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
