Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Su hào
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, món chay, nhồi phô mai kem và đậu Hà Lan
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb4,9 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2,3 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3,5 g | 7,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4,6 g | 9,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Su hào
100 g Su hào có bao nhiêu calo?
100 g Su hào có 73 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Su hào có bao nhiêu calo?
50 g Su hào có 37 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Su hào có bao nhiêu calo?
150 g Su hào có 110 kcal, gồm 3,5 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Su hào có bao nhiêu calo?
200 g Su hào có 146 kcal, gồm 4,6 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Su hào có bao nhiêu calo?
250 g Su hào có 183 kcal, gồm 5,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X5A9010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
