Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ cải turnip
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với chất béo và muối
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb4,8 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 4,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,8 g | 4,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,2 g | 7,1 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1,6 g | 9,5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2 g | 12 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ cải turnip trắngđã gọt vỏ, đã nấu chín24 kcal / 100 g
- Củ cảiluộc trong nước cất, không muối, để ráo26 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Điểnhầm, có chất béo và muối50 kcal / 100 g
- Lá củ cảiom19 kcal / 100 g
- Su hàoom, với chất béo và muối80 kcal / 100 g
- Lá cải củnấu chín, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Bắp cải trắnghầm, có chất béo và muối58 kcal / 100 g
- Món hầm củ cảivới cổ heo ướp muối hun khói và khoai tây76 kcal / 100 g
- Cần tây củom, có chất béo và muối44 kcal / 100 g
- Cải cầu vồnghầm, có chất béo và muối62 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ cải turnip
100 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
100 g Củ cải turnip có 68 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
50 g Củ cải turnip có 34 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
150 g Củ cải turnip có 102 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
200 g Củ cải turnip có 136 kcal, gồm 1,6 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
250 g Củ cải turnip có 170 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X573612 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
