Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải cầu vồng
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, có chất béo và muối
62
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb0,9 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 62 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,9 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,7 g | 2,2 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Lá cải cầu vồngluộc29 kcal / 100 g
- Salad cải cầu vồngvới cà chua, với dầu ô liu, có muối43 kcal / 100 g
- Cải cầu vồng sốt trắng cơ bảnhầm27 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Sĩđã nấu25 kcal / 100 g
- Cải Thụy Sĩlá và cuống, luộc trong nước16 kcal / 100 g
- Rau bina láom, với chất béo và muối70 kcal / 100 g
- Cải xoănom, với mỡ và muối77 kcal / 100 g
- Diếp xoănom với mỡ và muối55 kcal / 100 g
- Củ cải turnipom, với chất béo và muối68 kcal / 100 g
- Cần tâyluộc, với chất béo và muối78 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải cầu vồng
100 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
100 g Cải cầu vồng có 62 kcal, gồm 1,9 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
50 g Cải cầu vồng có 31 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
150 g Cải cầu vồng có 93 kcal, gồm 2,8 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
200 g Cải cầu vồng có 124 kcal, gồm 3,7 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
250 g Cải cầu vồng có 155 kcal, gồm 4,7 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X523512 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
