Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải cầu vồng
Calo và thông tin dinh dưỡng
củ cải đường lấy lá, hầm
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb0,9 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,9 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,9 g | 2,3 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Lá cải cầu vồngluộc29 kcal / 100 g
- Salad cải cầu vồngvới cà chua, với dầu ô liu, có muối43 kcal / 100 g
- Cải cầu vồng sốt trắng cơ bảnhầm27 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Sĩluộc trong nước không muối20 kcal / 100 g
- Cải Thụy Sĩlá và cuống, luộc trong nước16 kcal / 100 g
- Cuống cải Thụy Sĩkhông có lá, nấu chín11 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải cầu vồng
100 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
100 g Cải cầu vồng có 18 kcal, gồm 2 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
50 g Cải cầu vồng có 9 kcal, gồm 1 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
150 g Cải cầu vồng có 27 kcal, gồm 3 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
200 g Cải cầu vồng có 36 kcal, gồm 3,9 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
250 g Cải cầu vồng có 45 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G230152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
