Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải cầu vồng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, để ráo, với dầu và muối
22
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb2,9 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 22 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,9 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,7 g | 7,3 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Lá cải cầu vồngluộc29 kcal / 100 g
- Salad cải cầu vồngvới cà chua, với dầu ô liu, có muối43 kcal / 100 g
- Cải cầu vồng sốt trắng cơ bảnhầm27 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Sĩluộc trong nước không muối20 kcal / 100 g
- Cải Thụy Sĩlá và cuống, luộc trong nước16 kcal / 100 g
- Rau củ dềnluộc, ráo nước, có muối27 kcal / 100 g
- Củ dềnluộc, để ráo, có muối44 kcal / 100 g
- Cuống cải Thụy Sĩkhông có lá, nấu chín11 kcal / 100 g
- Lá củ cải trắngluộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Lá rau binađã để ráo, không dầu, có muối, đã nấu chín20 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải cầu vồng
100 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
100 g Cải cầu vồng có 22 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
50 g Cải cầu vồng có 11 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
150 g Cải cầu vồng có 33 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
200 g Cải cầu vồng có 44 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
250 g Cải cầu vồng có 55 kcal, gồm 3,7 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0212B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
