Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải cầu vồng
Calo và thông tin dinh dưỡng
om với dầu, hành tây và tỏi, không muối
36
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb3,8 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 36 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 1,3 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,6 g | 3,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,2 g | 7,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4 g | 9,5 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad cải cầu vồngvới cà chua, với dầu ô liu, có muối43 kcal / 100 g
- Lá cải cầu vồngluộc29 kcal / 100 g
- Cải cầu vồng sốt trắng cơ bảnhầm27 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Sĩluộc trong nước không muối20 kcal / 100 g
- Cải Thụy Sĩlá và cuống, luộc trong nước16 kcal / 100 g
- Rau binaom với dầu, hành tây và tỏi, không muối72 kcal / 100 g
- Cần tâyom, với dầu, hành tây và tỏi, không muối43 kcal / 100 g
- Lá mù tạtom với dầu, hành tây và tỏi, không muối58 kcal / 100 g
- Củ dền omvới dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoănom với dầu, hành tây và tỏi, không muối86 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải cầu vồng
100 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
100 g Cải cầu vồng có 36 kcal, gồm 1,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
50 g Cải cầu vồng có 18 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
150 g Cải cầu vồng có 54 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
200 g Cải cầu vồng có 72 kcal, gồm 3,2 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Cải cầu vồng có bao nhiêu calo?
250 g Cải cầu vồng có 90 kcal, gồm 4 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0201B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
