Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, có chất béo và muối
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb3,8 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 3,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 5,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 7,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 9,6 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải trắngđã nấu chín, với nước ướp thịt xông khói và giấm102 kcal / 100 g
- Súp bắp cải trắngcó muối47 kcal / 100 g
- Món hầm bắp cải trắng68 kcal / 100 g
- Bắp cải trắng với rượu vang trắng và táohầm72 kcal / 100 g
- Bắp cải trắng hầm kiểu Bavariahầm, với thịt xông khói40 kcal / 100 g
- Bắp cải nhọnhầm, với chất béo và muối58 kcal / 100 g
- Cải thảoom, với chất béo và muối46 kcal / 100 g
- Bắp cải Savoyom mềm, với chất béo và muối70 kcal / 100 g
- Súp lơom, với chất béo và muối75 kcal / 100 g
- Cải xoănđã nấu chín24 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải trắng
100 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải trắng có 58 kcal, gồm 1 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải trắng có 29 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải trắng có 87 kcal, gồm 1,5 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải trắng có 116 kcal, gồm 2 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải trắng có 145 kcal, gồm 2,5 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X537912 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
