Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
37
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb5,3 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 37 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 5,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,6 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,4 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,1 g | 13 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải trắngđã nấu chín, với nước ướp thịt xông khói và giấm102 kcal / 100 g
- Món hầm bắp cải trắng68 kcal / 100 g
- Súp bắp cải trắng33 kcal / 100 g
- Cải thảonướng21 kcal / 100 g
- Bắp cải đỏnướng33 kcal / 100 g
- Bắp cải nhọnnướng36 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngnướng50 kcal / 100 g
- Dưa cải bắp muối chuađể ráo, nướng26 kcal / 100 g
- Cải Brusselsnướng48 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải trắng
100 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải trắng có 37 kcal, gồm 1,6 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải trắng có 19 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải trắng có 56 kcal, gồm 2,4 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải trắng có 74 kcal, gồm 3,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải trắng có 93 kcal, gồm 4,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G342162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
