Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb18 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,1 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,2 g | 27 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,3 g | 45 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây luộcvới nước dùng rau củ và rau củ73 kcal / 100 g
- Khoai tây đã gọt vỏluộc trong nước cất, không muối74 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ78 kcal / 100 g
- Khoai tây giàluộc không muối85 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối92 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc trong nước cất, không muối, để ráo47 kcal / 100 g
- Bông cải xanhluộc trong nước cất, không muối, để ráo34 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngluộc trong nước cất, không muối, để ráo31 kcal / 100 g
- Khoai lang luộcđã nấu chín, luộc, không vỏ76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 88 kcal, gồm 2,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 44 kcal, gồm 1,1 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 132 kcal, gồm 3,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 176 kcal, gồm 4,2 g đạm, 36 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 220 kcal, gồm 5,3 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 006505 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
