Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

để nguyên vỏ, luộc

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,1 g

Carb19 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	87	2,1 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	44	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	131	3,1 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	174	4,2 g	38 g	0,2 g
250 g	250 g	218	5,2 g	47 g	0,3 g

100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?

100 g Khoai tây có 87 kcal, gồm 2,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?

50 g Khoai tây có 44 kcal, gồm 1 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?

150 g Khoai tây có 131 kcal, gồm 3,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?

200 g Khoai tây có 174 kcal, gồm 4,2 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?

250 g Khoai tây có 218 kcal, gồm 5,2 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) X6A1010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ